如何找到自我?
2019-10-19

要想去找到自己,首先得把自己的脑子与心灵分开,心为主,脑为辅,心是本我(即自己),脑是假我;要用自己的本我去看自己的假我,说白了就是把自己的本我当个局外人看自己(假我)。

用本我去看假我做的事情,不要去反抗与批评假我所做的事情,要去安慰、抚摸,让自己的本我和假我在一起,然后就能越来越平和的如看自己,这样就能找到自己,

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