臂力棒110公斤什么水平？
2021-02-17
超人级别，除非是专业运动员，经过系统科学的训练才能做到。普通人，想也白想，浪费表情而已。
初级习练者，大多年轻气盛，自信有一把子力气，任何事都敢于尝试。人有冲劲不服输固然重要，但也须吃一堑方可长记性，学会成熟与接受。
一百公斤的臂力器，如非长年累月坚持不懈的训练，几乎无人做得到。
在业余健身者里算大神级别了。
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