原地踏步的握法?
2021-03-08

握空拳:四指并拢、弯曲,大拇指贴在食指靠近拇指的侧方。踏步用于调整步伐和整齐。

停止间口令:踏步-走。

行进间口令:踏步动作要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘;下落时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步或跑步摆臂的要领摆动。

听到“前进”的口令后,按齐步或跑步的动作前进!听到“立--定”口令后,按齐步、跑步立定的动作实施。

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