一.北非高原

1.德拉高原

【位于】:阿尔及利亚西部，和摩洛哥接壤。



2.阿德拉尔高原

【位于】:西非得毛里坦尼亚中西部。

【海拔】:300-500米，很少高过600米。



3.阿哈加尔高原

【位于】:北非撒哈拉沙漠中心地带。

【横跨】:阿尔及利亚东南部，形似三角形。

【海拔】:海拔900米以上。

4.提贝斯提高原

【位于】:撒哈拉沙漠中部的高原，也是一个山脉。

【横跨】:乍得西北部。

【海拔】:平均海拔2000米以上。



二.西非高原

1.富塔贾隆高原

【号称】:西非水塔。因为是冈比亚河，塞内加河，尼日尔河的发源地。

【位于】:几内亚中西部。

【海拔】:平均海拔917米。

2.几内亚高原

【位于】:大部分在几内亚东南部，向东西延伸到塞拉利昂和科特迪瓦。

【海拔】:平均海拔1000-1500米。



3.乔斯高原

【位于】:尼日尔河和其支流贝努埃河的之间。

【横跨】:尼日利亚中部。

【海拔】:1200-1400米。



4.约鲁巴和乌迪高原

【位于】:尼日尔河和入海口之间;贝努埃河和入海口之间。

【海拔】:平均海拔300米。



5.喀麦隆高原

【位于】:喀麦隆基本全境都是高原。

【横跨】:喀麦隆。

【海拔】:平均海拔1000-1500米。



三.中非高原

1.阿赞德高原

【位于】:乍得盆地，刚果盆地，尼罗河上游盆地之间。

【横跨】:中非共和国中部。

【海拔】:700-1000米。



2.达尔富尔高原

【位于】:乍得盆地和尼罗河谷之间。

【横跨】:苏丹西部。

【海拔】:1000-1500米。

3.科尔多凡高原

【位于】:尼罗河上游盆地（也叫苏丹盆地）北方，隔着尼罗河谷和埃塞俄比亚高原相忘。北边是达尔富尔高原。

【横跨】:苏丹南部。

【海拔】:500-1000米。



四.东非高原

1.埃塞俄比亚高原

【号称】:非洲屋脊。

【位于】:埃塞俄比亚中西部。

【海拔】:平均海拔2500米以上。

2.东非高原（湖泊高原）

【位于】:埃塞俄比亚高原南部，东非大裂谷西支东部，马拉维高地北部。

【横跨】:肯尼亚中部，乌干达，卢旺达，布隆迪，赞比亚东部。

【海拔】:平均海拔1200米。



五.南非高原

1.隆达高原

【位于】:北部是刚果盆地，南面是平缓的卡拉哈迪沙漠，东面是加丹加高原，西南是比耶高原。

【横跨】:安哥拉东北部。

【海拔】:平均海拔1300-1600米，是加丹加高原的延伸。地势是东高西低。

2.比耶高原

【号称】:安哥拉的屋脊。

【位于】:安哥拉中西部。

【海拔】:1500-2000米。

3.加丹加高原

【位于】:被米通巴山脉和穆钦加山脉包围。

【横跨】:刚果金东南部和赞比亚中北部。

【海拔】:1000-1500米。

4.南非高原

【位于】:刚果盆地和赞比西河以南。

【横跨】:非洲南部。中部是海拔1000米的卡拉哈迪沙漠盆地。包括比耶，隆达，加丹加高原。

【海拔】:平均海拔1000米以上。