沙式跳绳更适合儿童。竹节跳绳不适合。

        第一，竹节的设计和普通绳的区别在于要起来的时候应力不同，不是很好掌握。

竹节适合一些特定的花样和放绳。

        第二，初学的人容易抽到自己，珠节抽到很疼，等有能力掌控它再说。

简介

       跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中，举以为人”时，绳子便伴随着人类一起生活了。

古人拿绳子来记事，也用它来捆扎收获的农作物，或拴使牛马、捆绑猎物等等，绳子成了人类生活中的重要工具。因此，跳绳可能源于原始的农事、狩猎或军事活动。

         明代小说《金瓶梅》第十八回中使用了“跳马索”和“跳百索”两个名字，指的都是跳绳。

但是，“跳马索”却给了我们探究跳绳起源的启示，即古代战争中使用的“绊马索”。古人也许是受军事活动的启发，在绊和避绊的军事训练中，改骑马跨越绳子为单人跃绳而过，由此不断演变，最终成为各种各样的跳绳活动。