六千步大概多少公里?
2021-04-27

6000步大概是3公里左右。一个成年人一步大概也就是0.5米左右。每天坚持走路,这是一个很好的锻炼身体的方式。若每天可以坚持走10000步。

差不多五公里是比较好的。当然,早晨锻炼,最好是不要空腹。血糖低。容易引起不适。可以吃一点东西再锻炼比较好。请注意安全。

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