手表运动图标是什么意思？
2021-05-09
蓝色半圆表示的是运动步数，橙色的半圆表示的是消耗的热量（也就是卡路里）。红色圆圈表示的是心跳的频率，绿色的圆圈表示的是电池的电量，圆圈下边有个小人是运动后心率的变化。
记录白天有多少个小时里面身体有过起身活动。假设在某个小时里面（例如10:00-11:00）有走路超过1分钟，那么这个小时属于活动小时，活动小时数在此期间会增加1。
久坐对身体健康有害，建议您白天期间每个小时内都起身活动一次，全天在早上7:00-晚上10:00之间，达成每天活动小时数>=12的目标。
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