小学生八百米成绩标准?
2021-03-11

4分20秒以内及格。

女子800m成绩90分以上为优秀,为3′49″。其中,100分为3′35″;95分为3′42″。

慢跑时,动作要自然放松,呼吸应深长而有节奏,不要憋气。跑的速度不宜太快,不要快跑或冲刺。要保持均匀的速度,以主观上不觉得难受、不喘粗气为宜。

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