游戏生存机制里，有两个生存指标，一个是SAN值（理智值），另一个则是生命值，生命值由身体健康和饱食度共同影响，两者值数的合并，玩家更容易因此死亡，在资源稀缺，缺水缺粮的状况下，生命值以肉眼可见的速度在下降，一旦有了突发状况，并且缺少药物，生命值归零也就一晚上的事情。

四种常量元素：碳水化合物（黄），水分（蓝），蛋白质（红），脂肪（绿），其中水分的获取很大程度上以来于雨水，千万别喝溪水、河水，雨水的采集则需要容器，前期就是椰子，椰子在地图刷新率很随机，如果在椰树下寻找不到，不妨抬头看一下树干，树上结的椰子可以用矛标下来，但落点如果是斜坡，很容易椰子滚得找不到了（亚马逊第一投矛兵的血泪史），一般天胡的开局我称之为 yes（椰四） 开局，一个或者两个做成椰子容器，走到哪里都渴不死。

在四种常量元素中，就属脂肪最难获取，前期一般来源于未知坚果（松果），大量的脂肪