连续波比跳100个什么水平？
2021-08-10
连续不断100个波比跳，这应该是大神级的人物了。波比跳这个动作的强度还是非常高的。一般健身的人，分组波比跳，一组10-15个，四五组一次已经很不错了。
这说明这位大神有着非常强大的腿部肌肉，核心肌群同样强大。而且全身的协调能力很强。非专业人士是很难达到这个水平的。
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