一、开启“自动恢复”功能分步阅读

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打开Excel文件，然后点击左上角的“Office”按钮，在下拉菜单中，点击“Excel选项”。

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在“Excel选项”界面中，点击左侧的“保存”，然后在右侧，勾选“保存在佛能够恢复信息时间间隔”，再根据自己的情况设置好自动保存的间隔时间就行，一般建议将时间缩短。

二、借助“自动恢复”找回丢失的文档

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在刚刚的“Excel选项”窗口中，可以找到“自动恢复文件位置”的功能，选中后面的路径。

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然后在电脑上，根据这个路径，依次点开文件夹，最后找到“Excel”文件夹，将其复制出来。

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将该文件黏贴到桌面后，点击鼠标右键，然后选择打开方式为“office Excel”，将该文件打开，就可以查看到想要恢复的Excel文件了。

三、使用数据恢复软件恢复

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在电脑上运行强力数据恢复软件，打开软件后，在界面上可以选择“快速扫描”或“深度扫描”。

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选择文件丢失之前存储的盘符，然后点击“开始扫描”按钮。

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完成扫描后，在“路径”或“分类”中，找到你想要恢复的文件后，点击“下一步”开始恢复文件。

四、手动修复Excel文档

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打开Excel文档后，点击左上角的“Office”按钮，然后点击“打开”，在“打开”窗口中，选择需要修复的文档，再点击右下角的“打开”按钮，在下拉菜单中，选择“打开并修复”。

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在弹出的提示电话框中点击“修复”即可恢复Excel文档了。

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通过以上四种方法，我们可以比较方便地找回丢失的Excel文档了。