580千焦相当于多少食物?
2021-03-11
580千焦等于1160碗白米饭
1千焦等于239卡路里左右,可能我们吃两碗白米饭就已经到达这个卡路里了,这个卡路里需要我们消耗半个小时才能够完全的消耗掉,比如说你可以走半个小时的路或者是跑20分钟的步,其实我们人在洗澡的过程,也是一个消耗卡路里的过程。
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