窝在家里是什么意思？
2021-02-13
就是呆在家里。宅在家里个人不喜欢交际，在之前除了工作和家庭，业余生活就是写作和去搜集泸州民俗文化，很少去热闹的地方串。
很多人的生活作息紊乱，晚上熬夜、早上不起。发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究曾指出，睡得太多或太少都会增加心脏疾病风险。
睡不够6小时的人，心肌梗死风险增加20%；而超过9小时的人，心梗风险增加34%。睡眠区间在6~9小时（又称“合适睡眠区间”）的人，心梗发作概率最低。
大家都在看
本站系本网编辑转载，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！本站文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点。本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。本站拥有对此声明的最终解释权。