第一:回忆一下近三天你俩之间发生的事情，好好想想你俩之间发没发生什么不愉快的事情。如果有，即使她没说，也可能憋在心里，及时认错，及时处理。

第二:回想一下和女朋友之间是不是有什么历史遗留问题，一定要好好想，可能有什么事情是以前没有处理好的，一般情况下女朋友说态度有问题，可能是某些方面没达到她心里的标准，让她觉得难受。

心里有了落差的感觉。

第三:可以看一下自己女朋友手机短视频都看了什么。是不是刷到了什么心灵毒鸡汤，导致女朋友恋爱观出了什么问题，如果有，可以不经意的提这方面的问题，观察女朋友的反应，看是否是这个问题。

第四:是不是有什么节日没有给女朋友惊喜，什么秋天的第一杯奶茶，或者说是秋天等等，还有就是是不是最近没仔细观察女朋友的行为，比如她叫你的时候，你没听见，或者让你干嘛的时候你没有干，再或者你俩有什么共同的活动，你取消了。

第五:承诺过女朋友什么东西是不是没做到，如果这些都没什么问题是不是自己最近心情不好，把重心放在了别的地方上。没有注意到女朋友的情绪。

第六:有问题不要冷战。及时认错。及时想办法哄自己的女朋友开心，多陪陪就好了，再不行就投喂。送礼物，花点心思。如果觉得累了。

就是这段关系出了问题，要心平气和的静下来沟通，不要逃避问题。