自控力哪个版本好？
2021-03-08
印刷工业出版社的版本好些
《自控力》作者是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。
主要讲述了该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们最吸引人的研究。
但最重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。
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